益生菌

益生菌的作用

admin 饮食 2025-07-18 阅读(240) 评论(0)

益生菌通过多机制维护肠道健康、增强免疫，并对代谢及神经功能有潜在益处。使用时需根据个体需求选择合适菌株，遵循正确剂量与服用方法，避免滥用。特殊人群（如孕妇、免疫…