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BMI体重指数计算公式

BMI(身体质量指数)是评估体重与身高比例的常用指标,其计算公式为:…

BMI(身体质量指数)是评估体重与身高比例的常用指标,其计算公式为:

BMI = 体重(kg) ÷ 身高²(m²)

计算步骤:

  1. 测量体重:以公斤(kg)为单位。

  2. 测量身高:以米(m)为单位。

  3. 代入公式:体重除以身高的平方。

示例:

  • 若体重为60kg,身高1.70m:

    • BMI = 60 ÷ (1.70 × 1.70) ≈ 20.76

BMI分类标准(WHO):


BMI范围分类健康风险
< 18.5体重过轻
18.5–24.9正常范围平均
25.0–29.9超重增高
≥ 30.0肥胖


注意事项:

  • 单位转换:若体重为磅(lb),身高为英寸(inch),需先转换单位或使用调整公式:
    BMI = (体重(lb) × 703) ÷ 身高²(inch²)

  • 局限性:BMI未考虑肌肉量、脂肪分布等因素,需结合其他指标(如腰围)综合评估。

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